Dr. Saiful Islam PT

Dr. Saiful Islam, PT, is a Consultant Physiotherapist with expertise in Orthopedics. He holds a BPT from Dhaka University, an MPT, and a Postgraduate Certification in Acupuncture from India, with specialized training in Ozone Therapy. (Best physiotherapist in Dhaka)

পায়ের গোড়ালির হাড় বৃদ্ধির কারণ ও চিকিৎসা কি

পায়ের গোড়ালির হাড় বৃদ্ধির কারণ ও চিকিৎসা কি?

পায়ের গোড়ালি আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ যা প্রতিদিন আমাদের সম্পূর্ণ শরীরের ভার বহন করে। কিন্তু অনেক সময় বিভিন্ন কারণে […]

পায়ের গোড়ালির হাড় বৃদ্ধির কারণ ও চিকিৎসা কি? Read More »

বাম বা ডান পায়ের গোড়ালি ব্যথার কারণ ও প্রতিকার

বাম বা ডান পায়ের গোড়ালি ব্যথার কারণ ও প্রতিকার

পায়ের গোড়ালি আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। প্রতিদিন হাঁটাচলা, দৌড়ানো, সিঁড়ি বেয়ে ওঠা নামা করার সময় আমাদের পায়ের গোড়ালিতে অনেক

বাম বা ডান পায়ের গোড়ালি ব্যথার কারণ ও প্রতিকার Read More »

পায়ের গোড়ালি ব্যথার ব্যায়াম এবং পায়ের গোড়ালি ব্যথার সমাধান

পায়ের গোড়ালি ব্যথার ব্যায়াম এবং পায়ের গোড়ালি ব্যথার সমাধান

কল্পনা করুন, সকালে বিছানা থেকে উঠে প্রথম পায়ে পড়তেই একটা তীব্র চাপ অনুভব করছেন, যেন কেউ আপনার গোড়ালিতে ছুরি মারছে!

পায়ের গোড়ালি ব্যথার ব্যায়াম এবং পায়ের গোড়ালি ব্যথার সমাধান Read More »

পায়ের গোড়ালি ব্যথা কমানোর উপায় ও পায়ের গোড়ালি ব্যথা করে কেন

পায়ের গোড়ালি ব্যথা কমানোর উপায় ও পায়ের গোড়ালি ব্যথা করে কেন?

পায়ের গোড়ালি ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা যা অনেকের জীবনকে প্রভাবিত করে। পায়ের গোড়ালি ব্যথা করে কেন এবং পায়ের গোড়ালি ব্যথা

পায়ের গোড়ালি ব্যথা কমানোর উপায় ও পায়ের গোড়ালি ব্যথা করে কেন? Read More »

পায়ের লিগামেন্ট ইনজুরি থেকে সেরে ওঠার উপায় ও এটির লক্ষণ কি?

পায়ের লিগামেন্ট ইনজুরি থেকে সেরে ওঠার উপায় ও এটির লক্ষণ কি?

পায়ের লিগামেন্ট ইনজুরি একটি সাধারণ সমস্যা, যা খেলাধুলা, দৈনন্দিন কাজকর্ম বা দুর্ঘটনার কারণে ঘটে। লিগামেন্ট হলো শরীরের জয়েন্টগুলোকে স্থিতিশীল রাখার

পায়ের লিগামেন্ট ইনজুরি থেকে সেরে ওঠার উপায় ও এটির লক্ষণ কি? Read More »

হাটুর ব্যাথা সারানোর খাবার (প্রাকৃতিক উপায়ে স্থায়ী মুক্তি)

হাটুর ব্যাথা সারানোর খাবার (প্রাকৃতিক উপায়ে স্থায়ী মুক্তি)

হাটুর ব্যথা একটি এমন সমস্যা যা শুধু শারীরিক অস্বস্তির সৃষ্টি করে না, বরং দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করে। অনেকেই এই ব্যথায়

হাটুর ব্যাথা সারানোর খাবার (প্রাকৃতিক উপায়ে স্থায়ী মুক্তি) Read More »

পায়ের হাঁটু ব্যথার কারণ ও প্রতিকার সম্পর্কে জানুন!!

পায়ের হাঁটু ব্যথার কারণ ও প্রতিকার সম্পর্কে জানুন!!

হাঁটু ব্যথা একটি এমন সমস্যা যা আমাদের দৈনন্দিন জীবনকে প্রায়ই ব্যাহত করে দেয়। সকালে উঠে হাঁটতে গেলে, সিঁড়ি ভাঙতে গেলে,

পায়ের হাঁটু ব্যথার কারণ ও প্রতিকার সম্পর্কে জানুন!! Read More »

হাটুর জয়েন্টে ব্যথা কমানোর উপায় এবং এই ব্যথা কেন হয়

হাটুর জয়েন্টে ব্যথা কমানোর উপায় এবং এই ব্যথা কেন হয়?

হাটুর জয়েন্টে ব্যথা একটি অত্যন্ত সাধারণ, কষ্টকর এবং জীবনযাত্রাকে প্রভাবিতকারী সমস্যা, যা বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষের দৈনন্দিন কাজকর্মকে বাধাগ্রস্ত করে।

হাটুর জয়েন্টে ব্যথা কমানোর উপায় এবং এই ব্যথা কেন হয়? Read More »

বাংলাদেশের মানুষের পেনিসের সাইজ কত ও লিঙ্গের সাইজ কেমন হয়?

বাংলাদেশের মানুষের পেনিসের সাইজ কত ও লিঙ্গের সাইজ কেমন হয়?

বাংলাদেশের মানুষের পেনিসের সাইজ কত? বাংলাদেশের মানুষের লিঙ্গের সাইজ কত? এই দুটি প্রশ্ন শুধুমাত্র একটি সাধারণ কৌতূহল নয়, বরং এগুলো

বাংলাদেশের মানুষের পেনিসের সাইজ কত ও লিঙ্গের সাইজ কেমন হয়? Read More »

হস্ত মৈথুনের কত দিন পর করা উচিত? প্রতিদিন বীর্য ফেললে কি হয়?

হস্ত মৈথুনের কত দিন পর করা উচিত? প্রতিদিন বীর্য ফেললে কি হয়?

হস্ত মৈথুন বা মাস্টারবেশন একটি অত্যন্ত সাধারণ এবং স্বাভাবিক যৌন কার্যকলাপ, যা বিশ্বের প্রায় ৮০-৯০% পুরুষের জীবনে কোনো না কোনো

হস্ত মৈথুনের কত দিন পর করা উচিত? প্রতিদিন বীর্য ফেললে কি হয়? Read More »